가래를 삭히며 갈증을 멎게 하고
곽란의 복통과 설사를 그치게 합니다.
껍질째 먹는 사과는 팩틴성분과 섬유질이 많아
숙변을 제거시키며, 피부를 곱게하고,
고혈압 동맥경화증 같은 성인병 예방에 효과적입니다.
특히 케르세틴 성분은 치매 예방에 좋고
사과의 비타민 C는 항산화작용과 항암작용이 뛰어나며,
과당과 각종 유기산은 피로회복과 스트레스를 완화시킵니다.
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